| 1 мин. подготовка |
1 мин. приготовление |
57 ккал (на 100 г) 2,7 г белков; 2,7 г жиров; 6,2 г углеводов |
Тыквенный коктейль – кладезь витаминов и солнечного настроения! Очень вкусный и полезный напиток!
Ингредиенты:
- 100 г тыквы,
- 300 мл холодного молока,
- 1/2 ч.л. молотой корицы,
- 1/2 ч.л. сахара или жидкого сахарозаменителя.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Тыкву натёрла на мелкой тёрке.
- Добавила охлажденное молоко, корицу и сахарозаменитель.
- Все ингредиенты взбила погружным блендером.
- Всё! Вкуснейший коктейль готов!
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Смотрите ещё домашние рецепты: