| 10 мин. подготовка |
15 мин. приготовление |
171 ккал (на 100 г) 18,4 г белков; 10,5 г жиров; 1,6 г углеводов |
Фаршированные кальмары приготовлены с сыром и помидорами – вкусно, быстро и легко!
Ингредиенты:
- 2 тушки кальмара,
- 50 г сыра,
- 1 помидор черри,
- 1 ч.л. сметаны.
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Кальмар мне достался замороженный. После разморозки был не очень приятный сюрприз – пришлось чистить:
- Нафаршировала сыром и помидором черри. Обмазала сверху сметаной:
- Запекала фаршированные кальмары в духовке при температуре 170 градусов С около 15 минут.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Смотрите ещё домашние рецепты: