Полезные свойства граната многогранны. Большое количество сочных зёрен плода без труда дают нам возможность насладиться гранатовым соком, который не только радует вкусом, но и даёт нам 8 выгодных приобретений в копилку «здоровья».
Полезные свойства граната
Витамины и микроэлементы
Один плод граната содержит в себе половину суточной нормы витамина С для обеспечения организма человека. Также, в его составе имеется калий, фолиевая кислота и железо.
Вкусный гранатовый сок содержит антиоксиданты в значительной мере больше, чем в красном вине и зелёном чае. Они помогают бороться с воспалением и защищают клетки от повреждений при заболеваниях мозга.
Профилактика рака
Гранатовый сок, при частом его употреблении, сдерживает рост злокачественных новообразований. Медицинские исследования показали, что мужчины, которые предпочитают гранатовый сок, в два раза меньше заболевают раком простаты.
Противовоспалительный эффект
Антиоксиданты в составе гранатового сока препятствуют воспалительным процессам в ЖКТ.
Людям, больными язвенным колитом, заболеваниями кишечника, врачи рекомендуют гранатовый сок, который облегчит симптомы и улучшит пищеварение.
Помощь в роботе сердца и сосудов
Полезные свойства граната положительно воздействует на кровоток. Сок способствует замедлению образования бляшек, накапливанию холестерина, а также повышает эластичность стенок артерий. Гранатовый сок служит профилактикой сердечно – сосудистых заболеваний.
Читайте также: Суперполезный продукт для работы сердца
Противовирусное действие
За счёт большого количество полезных компонентов, а главное, витамину С гранатовый сок повышает защитные свойства организма. Он хорошо служит в профилактике вирусных инфекций, а также облегчает симптомы заболеваний.
Лечение диабета
Для людей с диабетом гранатовый сок является одним из самых полезных. Он уменьшает чувствительность организма к инсулину, а также снижает уровень сахара в крови.
Улучшение памяти
Гранатовый сок полезен для улучшения и сохранения памяти. Детям гранат поможет повысить обучаемость.
Увеличивает выносливость
Полезные свойства граната также идеально подходят спортсменам. Он способствует восстановлению сил, увеличивает выносливость организма, а также минимизирует мышечную боль после физических нагрузок.
Повышение сексуальной активности
Высокая концентрация антиоксидантов способствует росту сексуальной активности за счет увеличения тестостерона.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, мы поделимся с вами полезными советами и секретами