Трещины на пятках – распространённая проблема, особенно в летний период. Они появляются, когда мы носим открытую обувь и мало увлажняем кожу. К тому же грубая кожа с не эстетическими трещинами часто беспокоит женщин в среднем и пожилом возрасте. Недостаток увлажнения, дефекты в виде мозолей, натоптышей способствуют появлению глубоких трещин.
Трещины появляются практически незаметно. Сначала кожа на пятках становится более грубая, теряет свою эластичность, от чего образуются микротрещины. Если не предпринять необходимые меры, они станут глубже, и впоследствии будут мешать не только красоте ног, но и станут причинять боль при ходьбе.
От чего появляются трещины на пятках
Любое лечение начинается с выяснения той или иной проблемы, трещины на пятках не могут быть исключением.
- Первый и самый возможный вариант – недостаток увлажнения. Избыточная сухость кожи ног резко снижается её эластичность и количество коллагеновых волокон.
- Трещины на пятках могут появиться из-за неравномерного растяжения кожи. В летний период, от частого купания верхний слой кожи растягивается, а по приходу холодов кожа высыхает, образуя микротрещины.
- Тесная, неудобная обувь. Особенно если у вас стоячая работа, в тесной обуви отекают ноги, вследствие нарушается кровообращение.
- Частые пилинги. Если вы чрезмерно ухаживаете за своей красотой, часто делая пилинг – вы рискуете навредить своим пяткам, так как кожа истончается, а для её восстановления необходимо много времени.
- Рецидивирующие грибковые заболевания стоп – ещё одна причина трещин на пятках.
- Сильные трещины на коже также могут указывать на следующие проблемы: ожирение, нарушение обмена веществ, заболевания поджелудочной железы, а также гастрит.
Методы лечения трещин на пятках
Если вы выявили основное заболевание, то лечение, в первую очередь, должно быть направленно на него. Если поражение кожи обусловлено грибковой инфекцией, без его лечения никакие гигиенические процедуры для мягких пяток не принесут результата.
При глубоких трещинах, чтобы исключить разрыва ткани и предотвратить инфицирование, кожу смягчают мазями, которые содержат антибиотики. Хорошо подходит «Левомеколь», «Мефенат» и мази на основе календулы.
Для общего ухода за кожей стоп используются крема, содержащие витамины А, Е, группы В, а также прополис. Обычный вазелин также отлично справляется с проблемами на пятках.
Перед лечением необходимо пропарить ноги, нанести крем или мазь и надеть чистые носки. Также можно распарить ноги в ванночке с добавлением марганцовки или масел.
Рецепты для заживления трещин на пятках
- Ускорить заживление глубоких трещин на пятках вам поможет настойка из прополиса, или мазь на его основе.
- Также очень хорошо помогает такая смесь: к 50 грамм кашицы из картофеля добавьте 5-6 капель чайного дерева и 2 чайной ложки облепихового масла. Данную смесь нужно прикладывать на ночь, закрыв пергаментом, чтобы не пачкать постель. И наденьте чистые носки.