Расставание представляет собой ту фазу жизни, о которой никто никогда не мечтает. Преодолеть разрыв отношений трудно для тех, кто искренне был связан со своим партнером, но есть одна вещь, которую женщины часто забывают – есть люди, которые все еще любят вас безоговорочно, и они всегда готовы вам помочь. Это ваша семья, друзья, главное, не закрывайтесь от них.
Попробуйте эти простые советы, которые помогут вам расстаться с прошлым и начать новую жизнь.
Полюбите себя
Главное, что нужно сделать: Скажите себе, что вы заслуживаете гораздо лучшего, и это лучшее – ждет вас впереди.
Не отстраняйтесь от друзей/родственников
Если вы расстались с молодым человеком, попробуйте быть рядом с людьми, которые вас любят – близкими друзьями и членами семьи. В трудные периоды, не стоит оставаться одной, вам нужна поддержка компании.
Не проверяйте его профиль в соц-сетях
Либо заблокируйте его в своих учетных записях, либо просто не заходите на его страницу. Столкновение с его профилем и просмотр сообщений просто затянет вас в прошлое, так что старайтесь избегать порывов ностальгии.
Прочь воспоминания
Сделайте себе одолжение, уберите с глаз долой все вещи и подарки, которые могут о нем напоминать, или верните ему их. Это поможет вам легче от него избавиться.
Поплачьте
Это очень помогает. Выберите дату/время, когда вы соберетесь со своими близкими друзьями, обнимитесь, поплачьте, избавьтесь от негатива. Но помните, что это единственный день, когда вы можете себе позволить слабость, сделайте это один раз и двигайтесь дальше.
Нет возвратов
Никогда не звоните ему и не планируйте вернуть его… не стоит унижаться, вместо этого планируйте расписание, по которому вы вернетесь к жизни.
Не прощайте легко
Если ваш мужчина думает, что совершил серьезную ошибку и хочет, чтобы вы простили его и просит вернуть ваши отношения, не торопитесь и не прощайте. Успокойтесь, проверьте его верность и определитесь, стоит с ним быть или нет.
Напишите ему письмо без отправления
Иногда, нам легче избавиться от боли, когда мы перенесем ее на бумагу. Напишите ему письмо, опишите все ваши чувства, выговоритесь в нем, но не отправляйте ему. Сожгите его, и по мере как бумага тлеет, вам станет легче.
Делайте все возможное, чтобы в вашей жизни было больше позитива. Смотрите больше комедийных фильмов и сериалов, больше гуляйте на свежем воздухе. Не вините себя за ваше расставание, это хоть и трудный, но ваш этап в жизни. Удачи!